Паркур это не просто перечень трюков, но и преодоление препятствий, составление трасс из препятствий и импровизированное прохождение таких трасс. Трейсер видит трассу везде и может гораздо быстрее оказаться в нужном месте. Паркур - путь самосовершенствования, в том числе и физического, поэтому для занятий паркура необходимо находиться в хорошей физической форме. Все начинают с малого и, постоянно совершенствуясь, доходят до отличного уровня. Экстрим - это не просто великолепный способ полезно и интересно проводить время, оттачивая трюки, развивая свое тело - это философия, мировоззрение, образ мышления и стиль жизни.